Schulkinder
und 
Jugendliche 


Körper-Ent-Spannung  
und

Stress- Aus- Gleich

 Hey, schon klar! - Ohne Smartphone funktioniert bei DIR gar nichts mehr. 
Leider erzeugt diese ständige Erreichbarkeit aber auch Stress im Körper und im Geist - Schade, nicht wahr?
Gerade in Zeiten der  Corona-Pandemie sind Handys einfach nicht wegzudenken!

Aber leider auch eine Belastung für deinen Körper - Schließlich kommst DU ja nie weg von deinem Smartphone, oder?
Spürst DU auch schon deine Verspannungen in Schulter- und Halsbereich?
Die Natur hat das eigentlich anders eingerichtet:
Dein junger Körper ist für viel Bewegung und Kraftaufbau gebaut worden!
Das alles  ist somit wider der Natur deines jungen Körpers.
Haltungsprobleme und Konzentrationsschwierigkeiten sind quasi vorprogrammiert!

Mentale Stärkung im Schulalltag

DU bist  optimal vorbereitet und die Schularbeit geht trotzdem schief?
DU kannst den Lernstoff zuhause auswendig aufsagen und die Entscheidungsprüfung fällt trotzdem negativ aus?
Warum sollte es eigentlich nicht möglich sein DICH SELBST  mental soweit aufrichten, dass DU mit dem Druck und den Herausforderungen von Schule anders, gesünder und selbstsicherer umgehen kannst?!
Klar, ihr unterstützt euch in den sozialen Medien, beispielsweise durch die Hilfe deiner Mitschüler bei der Bewältigung von Lernaufgaben in Klassengruppen. Aber hast DU auch schon mal negative Erfahrungen mit den sozialen Netzwerken gemacht? , z.B. durch Mobbing durch Gleichaltrige oder Lehrer!?   

Energiedrinks und co.

Warum regen sich bloß alle so auf?
Was macht der Energiedrink, Riegel, usw. denn eigentlich mit deinem Körper?Wird bei DIR zuhause auch gemeckert, wenn DU das Gemüse nicht isst oder beim Fast Food Store gegessen hast?
Warum eigentlich?!
Dazu gehört es die  Wege der Nahrung durch den Körper verstehen zu lernen
Ja, klingt ein bisschen wie viel BIO, ist aber ganz einfach zu verstehen!
(Das ist keine Ernährungsberatung!)